讲座伊始，顾国宁老师向政院全体师生致以最真挚的关怀，让同学们感受到了来自千里之外校友的温暖，他亲切讲述了自己在大学的学习与生活经历，分享当年自己所遇到的困惑。虽然隔着屏幕，同学们也感受到了老师的关心与期望。

讲座过程中，顾国宁老师向同学们分享了自己的工作心得，讲述了自己虽然生长在城市，但因工作原因常常要深入农村主持农业节目，正是时刻保持着积极的态度，才在工作中体会到了农业、农村的本质。他把这份难得的经验称为对自身业务滋养的助推器，并以此鼓励正青春的同学们踔厉奋发、勇往直前。

顾国宁老师还从马克思主义新闻观的视角出发，提出“新闻就是政治”“今天的新闻就是明天的历史”。他对政院的同学们寄予厚望，强调不管做什么，都要做到“内容为王”，要做有理想、有情怀、有担当的新时代媒体人。同时，他还希望同学们要知其然，也要知其所以然，深入实践、深入生活，以实践为根基，以探索欲为引领，不断深入对知识的理解，对社会的认识。通过多旁听其他专业的课程，把握在中传的学习时光，扩展自己的知识面，提升自身素养。

顾国宁老师还与同学亲切互动，他表示，在大屏与小屏融合的时代，同学们要尽己所能，在学校学到更多更专业的知识，利用好一切优质的资源，广而纳之，兼容并包，提升自我。